本次网络培训研修旨在提高中小学教师的心理健康教育水平，通过分层分类的方式进行网络培训。经过一段时间的学习，我深感受益匪浅，以下是我对本次研修的总结。
一、培训内容
本次研修的内容主要帮助学员深入理解和把握各文件的总体精神和基本要求，践行学校心理健康教育理念；了解学生心理发展特点，掌握学校心理健康教育实施路径与方法，提升学生心理问题识别与应对技能，提高教师心理健康教育能力；学习教师心理问题调适方法，树立积极心态，提高个人修养，促进自我成长与发展，提升育人质量，实现培养担当民族复兴大人的时代新人目标。
二、培训形式
本次研修采用线上学习的形式，通过网络平台进行课程学习和讨论。这种形式的优点是方便快捷，可以随时随地进行学习，比较灵活。同时也能够充分利用网络资源，提高学习效率和学习效果。
三、学习感悟
1.重视教师自身素质的提高
教师自身的素质直接决定其教育行为。心理健康老师作为学生心灵的指路人，更要对自己有高要求。既要拥有扎实的专业基础，还有有一心为学生的赤子之心。心理健康老师除了日常教学，还应该利用课余时间不断充实自己。需要掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识，按照科学的规律和方法开展教育工作，处理好日常表现出的心理行为问题和意外事件，真正促进学生心理健康的发展。
教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低，对心理健康缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入有效开展学校心理健康教育的前提和保障。
2.重视心灵沟通，走入孩子的心灵深处
时代越发展，我们就越疑惑，尤其是家长和老师，为什么现在的“问题”小孩越来越多。人际关系不行，情绪状态不行，暴躁，厌学等等，他们到底需要什么？但是我们不得不承认，我们对孩子的关怀太少了，不是工作就是其他，陪伴孩子的时间少了，对孩子的了解自然就少。孩子们缺少正确的引导，以至于失去了正确的判断力。没有爱就没有教育，我们要从孩子的心理特点出发，从关怀爱护入手，消除孩子的戒备心理，真的做到心和心在一起。
3.注重校共育，共同推进心理健康教育
除了学校教育，学生心理健康的发展还受到家庭的影响。家长作为学生成长与发展中的重要的人，家长的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也需要家长的责任心和耐心。心理健康教育只有得到家长的支持和认可，才能得到真正的开展。开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展好的旧观念，帮助家长建立正确的育儿观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。