非常荣幸能够参加本次心理健康教育教师的线上学习活动。聆听了来自高校专家和长期从事心理健康教育的同仁们的分享，我有非常大的收获，也被老师们身上展现出的奉献精神、人文情怀和社会责任感而感动和鼓舞。作为一线心育人，对人的尊重、对生命的珍视和敬畏，这应该成为我们最重要的素养！
本次学习对我工作的启发，重点有以下几个方面：
一、给学校心理健康教育工作定好位
心理健康教育，应该是“促进人全面发展”的学科。坚持科学性、预防性、发展性的原则，面向全体学生，促进学生的全面发展。工作的内容也很广泛，但是一个学校要结合本校学生的特征有针对性地开展这项育人的工作。就像傅宏教授在“心理健康教育应该做什么”里谈到的“理解孩子，读懂孩子，帮助孩子。”了解学生的心理需求，根据学生的心理发展规律，结合学校的实际情况，有效、有针对性地开展学校的心育工作。重点要清楚，一个孩子的成长，是在自身、家庭、学校和社会的统合作用下的结果，而心理健康教育工作就是激发、释放学生个人的成长力量，引领学生能够更高效地去面对现实情境，促进个人的全面发展。就像孟万金教授所言：“积极心理健康不是指没有心理偏差和心理问题，而是指能够通过积极心理力量有效控制和化解各种心理偏差和问题，实现与内外环境相适应的心理平衡，变不幸为有幸，有幸为万幸，从而提升幸福感。”
二、开展学校心理健康教育工作，要善于寻找、利用资源
心理健康教育工作，如果采用的是问题导向，只会让人沉溺于负面情绪，让人陷入迷惘和混沌。但是，如果采用资源导向，则会看到希望，找准路线，取得工作的进展和成效。对于心理健康教育工作，我们可以使用的身边重要资源包括：
1.学生资源。每个学生都是自带生命成长的力量。北京师范大学基础教育质量监测协同创新中心研究院吴洪建教授的分享，“透过资源比透过缺陷改变更容易。”“人会被过去影响，但不会被过去决定。”在教育教学中，找到学生身上可以利用的资源并加以利用，这可以激发他内在力量，培养他的自尊感、自信心，激发自我潜能。
2.同事资源。一个学生的成才和成长是他各科老师共同影响的结果。心理健康教育工作，也是学校整体教育教学的一部分。我印象深刻是吴洪建教授分享的班科老师集体研讨“飞毛腿”的学生案例。大家通过共同探讨、协商出集体策略。我在今后的心育工作中也要善于利用身边的同事资源，让集体智慧发挥最大的作用。
3.学校资源。以前我总容易看到学校心理健康教育工作面临的许多困难，但是通过学校我转变了我的视角，“只找原因有时会陷入无望的循环：找方法”。找到学校心理健康教育困境的解决方法，既激发自我的发展潜力，也把心育融入学校整体教育之中，为学校整体育人贡献心理健康教育应有的力量。
三、学校心理健康教育工作既要有育人的底线，更要有育人的高度
学校心理健康教育要有这样的底线：对生命的珍视。预防心理危机事件的发生是学校心理健康教育工作的一项重点工作。印象深刻的是浙江省杭州市萧山第六中学德育副校长韦竹群老师的培训内容，从“危机孕育期的预警应对系统”到“危机反应期的应急应对系统”再到“危机恢复期的维护系统”，整个知识成系统，给学校心理危机管理提供了一个系统的思路。对于目前，学生面对多重压力，学生危机时有发生的情况具有非常强的实用性和可操作性性。我更是被韦老师身上展现出的社会责任感和担当而深深打动。
学校心理健康教育更要有育人的高度：引领学生活出生命的意义和价值。生涯规划教育是学校心理健康教育的一项重要内容。让学生有生涯规划意识，有生涯规划的能力，引领学生活出自己生命的精彩。北京师范大学心理学部乔志宏教授提出的生涯教育的“四有目标”——“对学习有动力、对社会有认识、对未来有期待、对他人有关怀”，让我对生涯规划教育有了全新的认识。生涯规划教育，为学生提供多元、积极的学习、发展经验，使其形成为待定学习任务的效能感、意义感和兴趣，培养开展未来知识、技能学习所需的知识和态度基础，从而对自己的未来建立积极期待和追求。生涯课程、生涯融合、生涯咨询，是学校开展生涯规划教育重要方式。
本次的学习培训，丰富了我对心理学理论的认识，丰满了我对学校心理健康教育的工作目标、工作方式和工作价值的理解，激发了我对学校心理健康教育工作的热情。感谢这次珍贵的学习机会，让我收获丰盛，也希望自己在未来的学校心理健康教育工作中能有创新、有突破。
（作者单位：成都市第三十八中学校）