今年我有幸参加了全国中小学心理健康教育教师培训班。通过这次的培训学习，让我真切感受到心理健康教育对成就孩子健康人生具有重要意义，让我受益匪浅。
在培训过程中，我聆听了专家教授给我们作的精彩讲座，他们用一个个鲜明的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习，结合实际教学工作，我们真切地意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。要提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。从专家们的讲座中，我深深地认识到，教师要不断地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。学会缓解心理压力，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；用心情愉快的角度去思考、处理问题，建立良好的人际关系；乐于为工作奉献，合理地规划、安排自己时间；培养多种兴趣与爱好，只有这样，才能够积极、乐观、健康地投入到工作中去。教师要不断地接受新知识，开拓自己的视野，才能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
除此之外要在各学科的学习认知中，培养学生形成正确的人生观、价值观。例如：在语文的课程教学中，通过对文学内容的分析，可以训练学生思维想象能力，促进学生情感、个性的培养。数学课教学既可以锻炼学生良好的思维逻辑能力，又可以培养其克服困难，为解决问题努力奋斗的精神。英语课教学则可以加强孩子们对祖国的热爱以及对本民族文化的热爱。音乐、美术的教学，可以陶冶学生艺术情操，让他们具备更加丰富的想象力，对于美有一个正确的认知，有助于正确价值观的形成。在体育的教学之中，不仅要锻炼学生体能，提升身体素质，更要培养学生的团队合作意识和比赛竞争意识。为此我们应该在各门课程中进行心理教育的渗透工作，辅助学生的心理健康步上一个新的台阶。学校日常活动是中小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
这次培训给予我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响着我的生活和工作。今后，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多地关注学生的心理发展。为了让学生健康快乐地成长，我会继续认真学习，并将所学运用到实际工作之中!